عصير البرتقال يحد من تكون حصى الكلى....

[عصيرالبرتقال يحد من تكون حصوات الكلى

كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بتكونحصوات الكلى بنسبة 50%،
ذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات الدم البيضاء لمكافحة العدوى، وتقوية جهاز المناعة.
وأوضحت الأبحاث أنه يكفي تناول برتقالة واحدة متوسطة لاحتياجات الجسم من فيتامين "سي"، كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصةً الجزء الأبيض الموجود تحت القشرة لإحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان، لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال لإحتوائها على مركبات تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وتكافح ارتفاع ضغط الدم وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويعد البرتقال مصدر مهم لفيتامين "أ"، ومجموعة فيتامينات "ب"، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور، وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات، وتمنع تجلط الدم، كما تحتوي علي مركبات تساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون

واتمنى للجميع السلامه

ونت سالم ياسيف

مشكور والله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه لاهنت والله ينور دربك

تقبل مرروري

مشكور على المعلومات يا سيف
وتقبل مروري المحترم

يعطيك الف عاافيه اخووي
على هالمووضووع
تسلم يدينك

مشاء الله ... بارك الله فيك أخي .... طرح رائع ومميز

لا حرمنا الله من مواضيعك القيمة

دمت بكل الود

تقبل مروري

في حفظ الله ورعايتة

الله يعطيك العافيه اخي سيف مجهود جداً رائع بيض الله وجهك على الاختيار الجميل والرائع
وبانتظار المزيد منك
فمان الله
شيخ تثليث

» مفيد, البرتقال, جدا..
» شيلة الضيقة اللي دايم تالي عصير
» هل تعلم ان البرتقال يعالج 12 مرضآ !!
» كيف تكون الارض يوم القيامة؟
» كيف تكون أسعد الناس؟؟