سبعة أشياء يجب أن لاتأكله بعد الاكل @

أشياء, يحب, سبعة

سبعة أشياء يجب أن لاتأكله بعد الاكل @

سبعة أشياء يجب أن لاتأكله بعد الاكل @

--------------------------------------------------------------------------------

1-لا تشرب الشاي(خاصة شاى اخضر ) - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

4-لا تسبح بعد الأكل (اممم )– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي

5-لا تمشي (يعنى نوم بس)– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6-لا تنم في الحال(يعنى خليك واقف بس الا بعد ساعة) – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7-لا تدخن(ممنوع عليك تتدخين الا رياضى مش مشكلة) – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

بنسبه لي ياسيف انا اشرب بعد الاكل بريق شاهي

والحمد الله

على العموم مشكمور على النصائح الطبيه والله يعافينا ويعافيكك

تقبل مروري

كلمتان خفيفتان على اللسان
ثقيلتان فى الميزان
حبيبتان الى الرحمن
(سبحان الله وبحمده . سبحان الله العظيم )
.
يارب لك الحمد كما ينبغى
لجلال وجهك ولعظيم سلطانك

( ومن احياها فكانما احيا الناس جميعا )

{صدق الله العظيم}

مشكور والله يعطيك العافيه على البادره الجميلة

لك تقديري

بارك الله فيك يا سيف على النصائح
الرائعة
وأنشاء الله تنفع الناس نصائحك هاذي
وتقبل مروري

يعطيك الف عاافيه اخووي
على هالمووضووع
تسلم يدينك

» سبعه لاتفعلها بعد الاكل ........
» أربعة أشياء تمرض الجسم